Dentes sensíveis na gravidez, como tratá-los?

A gravidez é um momento maravilhoso na vida de muitas mulheres, mas para algumas, conceber pode ser um desafio. Conhecer o seu ciclo de ovulação e os dias férteis pode aumentar significativamente as suas hipóteses de engravidar. No post de hoje, dizemos-lhe como calcular estes dias de pico de fertilidade - continue a ler! Como funciona o ciclo menstrual? O ciclo menstrual dura geralmente entre 21 e 35 dias, embora a média seja de 28 dias, e divide-se nas seguintes fases: Fase menstrual: O ciclo inicia-se com o primeiro dia da menstruação, que pode durar entre 3 e 7 dias. Fase folicular: Durante esta fase, os ovários começam a desenvolver folículos que contêm óvulos em resposta à hormona folículo-estimulante (FSH). Ovulação: Aproximadamente a meio do ciclo, ocorre a ovulação. Um aumento da hormona luteinizante (LH) desencadeia a libertação do óvulo maduro. Fase lútea: Após a ovulação, o corpo lúteo produz progesterona para preparar o útero para uma possível gravidez. Se o óvulo não for fecundado, o ciclo recomeça. Como calcular os dias férteis? Os dias mais férteis são os dias próximos da ovulação. Num ciclo regular de 28 dias, a ovulação ocorre por volta do 14º dia, mas cada mulher é diferente e a ovulação pode variar. Para calcular os seus dias férteis, pode seguir estes métodos: 1. Método do calendário Se o seu ciclo for regular, pode calcular os seus dias férteis subtraindo 14 dias à duração total do seu ciclo. Por exemplo: Ciclo de 28 dias: ovulação por volta do dia 14. Ciclo de 30 dias: ovulação por volta do dia 16. Os dias mais férteis incluem o dia da ovulação e os 4-5 dias anteriores, uma vez que os espermatozóides podem sobreviver até 5 dias no corpo da mulher. Neste outro post, explicamos os passos para calcular os seus dias mais férteis. 2. Temperatura basal Sabia que a temperatura corporal basal aumenta ligeiramente após a ovulação? Sim, é isso mesmo. Isto deve-se ao aumento da progesterona, pelo que medir a sua temperatura todas as manhãs antes de se levantar pode ajudar a detetar esta alteração. Podemos fazê-lo com o termómetro digital de fertilidade Tempdrop, uma vez que regista e analisa os padrões de temperatura automaticamente, eliminando o erro humano (utiliza sensores avançados) e fornecendo dados precisos através de uma aplicação móvel que também analisa esta informação para ver quais são os dias férteis do ciclo. 3. Observação do muco cervical Nos dias férteis, o muco cervical torna-se mais transparente, elástico e com aspeto de clara de ovo, facilitando a motilidade dos espermatozóides. Observar esta alteração no seu corrimento é outro sinal a ter em conta se estiver a tentar engravidar. 4. Testes de ovulação Os testes de ovulação medem os níveis de LH na sua urina e podem prever com exatidão os seus dias férteis. Os testes de ovulação Clearblue são altamente recomendados porque detectam o pico de LH e alguns modelos até identificam o estrogénio, o que lhe dá uma gama mais ampla de dias férteis. São também muito precisos e fáceis de utilizar. Vantagens dos testes de ovulação e dos termómetros digitais A utilização das ferramentas acima mencionadas, como os testes de ovulação Clearblue e o termómetro digital Tempdrop, ajudá-la-á a detetar os seus dias férteis, porque São mais precisos na deteção da ovulação. Facilitam o controlo do ciclo, sem necessidade de cálculos complexos. São úteis para as mulheres com ciclos irregulares. Fornecem dados objectivos para um planeamento eficaz da gravidez.

O Sudamen, também conhecido como miliária pediátrica, é uma doença de pele comum nos bebés que, embora não seja grave, pode ser desconfortável, uma vez que provoca irritação, bolhas ou borbulhas na pele. No post de hoje, falamos sobre as causas, como tratar o sudamen nos bebés e quais os cremes a utilizar para o combater. Continue a ler! O que é o sudamen? O Sudamen ou miliária é uma erupção cutânea que surge quando as glândulas sudoríparas da pele ficam bloqueadas e não conseguem libertar suor. Manifesta-se como uma erupção na pele, sob a forma de pequenas bolhas ou borbulhas, especialmente nas zonas de maior contacto com a roupa, como o peito, as costas ou a zona da fralda. O sudamen é contagioso? Esta doença inflamatória não é infecciosa nem contagiosa. No entanto, em alguns casos, estas lesões podem ficar sobre-infectadas com bactérias, tornando-as potencialmente contagiosas se não forem tratadas. Embora a sudamen não seja normalmente grave, é importante procurar assistência médica se: A erupção cutânea não melhorar após vários dias de tratamento. Aparecerem sinais de infeção, como inflamação, pus ou febre. A irritação causar demasiado desconforto ao bebé. Tipos de miliária ou sudamen Dependendo da profundidade a que o suor fica retido, existem diferentes tipos de sudamen: Miliária cristalina: é uma forma ligeira de sudamen que se apresenta como pequenas borbulhas transparentes e cheias de líquido. É a forma mais ligeira e superficial desta doença. Miliária rubra: apresenta-se como pequenas bolhas avermelhadas que provocam comichão e que afectam as camadas mais profundas da derme. Miliária profunda: é a forma menos comum mas mais grave da doença, afectando as camadas mais profundas da pele e causando dor e inflamação. Nestes casos, recomenda-se a procura de cuidados profissionais especializados. Causas do sudamen O Sudamen ou miliária é mais comum em bebés e crianças do que em adultos. Isto deve-se à imaturidade das suas glândulas sudoríparas. No entanto, também pode ocorrer em adultos, especialmente em zonas com climas quentes e húmidos ou em pessoas com tendência para suar excessivamente. Quanto às causas da brotoeja, estas são as principais: Imaturidade do sistema que regula a transpiração: esta é uma das principais causas nos recém-nascidos, devido ao facto de as glândulas écrinas ainda não serem capazes de regular corretamente a sua função. Pele sensível ou com tendência para a irritação. Os climas quentes e húmidos ou o excesso de roupa podem causar uma acumulação de suor, contribuindo assim para esta condição. A transpiração ou as erupções cutâneas provocadas pelo calor são também bastante comuns, pelo que não é recomendável manter o bebé num ambiente quente ou com má circulação de ar, uma vez que isso pode piorar a circulação. Os tecidos sintéticos que não permitem que a pele respire corretamente contribuem para o aparecimento de sudamen. Por este motivo, recomenda-se que os bebés usem roupa 100% algodão. A febre alta ou o uso de certos medicamentos também podem favorecer o seu aparecimento. Como identificar? Os sintomas do sudamen manifestam-se geralmente sob a forma de: Pequenas bolhas ou borbulhas vermelhas ou transparentes, consoante o tipo. Ligeira comichão ou irritação. Zonas avermelhadas da pele, especialmente em áreas como as dobras e zonas de menor contacto com a roupa. Embora geralmente não seja grave, se a erupção cutânea ficar inflamada ou se houver sinais de infeção, como pus ou febre, é importante consultar um pediatra. Tratamento da sudamen em bebés A miliária pediátrica ou sudamen geralmente desaparece por si só assim que o gatilho é removido. No entanto, há algumas coisas que pode fazer para ajudar a acelerar a recuperação e acalmar o seu bebé: Usar roupa de algodão e evitar roupa sintética ou demasiado apertada para ajudar a pele a transpirar corretamente. Isto ajudará a prevenir as erupções cutâneas nos bebés. Dê banho ao seu bebé frequentemente com água morna e sabonete neutro para acalmar a pele delicada do bebé e remover o suor acumulado. Evite utilizar sabonetes agressivos. Mantenha uma temperatura confortável no quarto do bebé, evitando o calor excessivo. Para tal, pode ajudar utilizando ventoinhas ou ar condicionado (protegendo-os do ar direto). Utilize cremes e loções calmantes na rotina de higiene do seu bebé para ajudar a aliviar a irritação e proteger a pele do bebé. Mantenha a zona da fralda limpa e seca, pelo menos para evitar o aparecimento de sudamen nessa zona. Se expuser o seu bebé ao sol, escolha protectores solares específicos para peles sensíveis e evite utilizar óleos, uma vez que estes podem obstruir os poros da pele. Por exemplo, recomendamos o spray Heliocare 360º Pediatrics Transparente com SPF 50+. Cremes recomendados para o sudamen Aqui estão alguns dos cremes que recomendamos para o tratamento do sudamen em bebés e crianças: A-Derma Cytelium Lotion: Esta loção é ideal para tratar as irritações da pele dos bebés. A sua fórmula contém ingredientes activos calmantes e adstringentes que ajudam a secar e a proteger as áreas afectadas, mesmo nas peles mais sensíveis. A-Derma Cytelium é muito fácil de aplicar graças à sua textura líquida e rápida absorção. Recomenda-se a utilização deste creme de sudamen duas ou três vezes por dia nas zonas com sudamen, evitando o contacto com os olhos. Dexeryl Creme Emoliente: Este creme Dexeryl hidrata profundamente a pele e cria uma barreira protetora contra os agentes externos. É especialmente eficaz para prevenir a secura e acalmar as irritações. A sua fórmula hipoalergénica torna-o seguro para utilização diária na pele delicada dos bebés. Aplicar uma camada fina nas zonas afectadas após o banho e sempre que necessário. Agora que já sabe o que é o sudamen nos bebés e quais os cremes que recomendamos para o tratar. Se tiver outras dúvidas, lembre-se que na Farmaciasdirect pode consultar a nossa equipa de farmacêuticos especializados.

Cuidados com o eczema atópico nas crianças O eczema atópico, também conhecido como dermatite atópica, é uma doença crónica da pele que afecta muitas pessoas em todo o mundo, mas que afecta particularmente muitas crianças. Caracteriza-se por pele seca, irritada e com comichão, o que pode causar um desconforto significativo tanto para as crianças como para as suas famílias. Embora não exista uma cura definitiva, os cuidados adequados com a pele podem ajudar a controlar os surtos e a reduzir os sintomas. Os sintomas mais caraterísticos: Manchas de pele seca e escamosa.Vermelhidão e inflamação.Comichão intensa, que pode ser pior à noite.Pele gretada, que por vezes pode infetar se for coçada excessivamente.Cuidados diários com a peleO cuidado adequado da pele é essencial para gerir o eczema atópico nas crianças. Isto inclui uma rotina de hidratação e a utilização de produtos para a pele atópica. Dicas importantes Banho diário com produtos suaves  O banho diário é importante para limpar a pele de impurezas e alergénios, mas deve ser feito com produtos suaves e não irritantes. O óleo A-Derma Exomega é uma excelente escolha para o banho diário das crianças com eczema atópico. Este óleo de limpeza com propriedades calmantes e anti-inflamatórias limpa suavemente a pele, preservando a barreira cutânea e reduzindo a secura.Também é aconselhável utilizar água morna, e não quente, para evitar a desidratação da pele. Limitar o tempo do banho a 10-15 minutos.Secar a pele com uma toalha macia e esfregar suavemente sem esfregar Hidratação intensa após o banho A hidratação é essencial para restaurar a barreira cutânea e evitar a secura, uma das principais causas de surtos de eczema. Após o banho, é importante aplicar um creme ou bálsamo hidratante em todo o corpo da criança.Ducray Dexyane Balm é um produto para hidratar e reparar a pele atópica. Este bálsamo tem uma textura rica e nutritiva que proporciona um alívio imediato da secura e acalma as irritações. A sua fórmula inclui ingredientes como a manteiga de karité e a glicerina, que ajudam a restaurar a barreira cutânea e a manter a hidratação durante mais tempo. Utilização de loções emolientes durante o dia Durante o dia, recomenda-se a aplicação de uma loção emoliente ligeira para manter a pele hidratada e protegida contra os agentes irritantes. Eucerin AtopiControl Lotion é uma excelente escolha para uso diário. Esta loção é formulada com ácidos gordos Omega-6 e Licochalcone A, um antioxidante natural que ajuda a acalmar a inflamação e a reduzir a irritação. Eucerin AtopiControl melhora a elasticidade da pele e alivia a comichão, ajudando a manter a pele macia e flexível. Outros conselhos: Recomenda-se a aplicação da loção duas vezes por dia, ou mais frequentemente, se necessário, para espaçar as erupções cutâneas. Usar roupa de algodão macio e evitar tecidos sintéticos ou lã que possam irritar a pele. Manter as unhas das crianças curtas para evitar danos na pele provocados por arranhões. Gerir os surtos: Apesar dos cuidados de rotina adequados, podem ocorrer surtos de eczema atópico. É crucial tratar estes surtos imediatamente para evitar complicações como as infecções. Para além dos produtos mencionados acima, podem ser necessários cremes com corticosteróides receitados por um dermatologista para reduzir a inflamação durante os surtos mais graves.Se os sintomas persistirem ou se agravarem, é essencial consultar um dermatologista pediátrico para um tratamento mais adequado.

Proteção Solar para Bebês Proteção Solar para Bebês A pele dos pequenos da casa é mais sensível e fina do que a dos adultos. Por isso, é imprescindível que utilizemos o melhor protetor solar para bebês sempre que sairmos com eles. Na Farmaciasdirect, realizamos uma seleção de alguns dos melhores para que a escolha seja mais simples. Aqui, explicamos quais são. Proteção solar para bebês É verdade que não se deve colocar cremes solares nos bebês? A verdade é que os especialistas indicam que não devemos aplicá-los naqueles que têm menos de 6 meses. Durante esse período, o adequado é mantê-los à sombra e evitar a exposição direta ao sol. No entanto, uma vez que completem um semestre de vida, o melhor é evitar os filtros químicos e optar pelos físicos e minerais. Este tipo de proteção solar para bebês reflete a radiação na pele e impede que penetre nela, o que os mantém protegidos. Os principais inconvenientes são sua densidade e que possuem uma menor resistência à água. Por esse motivo, requerem uma aplicação constante. Apesar disso, entre suas vantagens encontramos que este tipo de creme de proteção solar para bebê é ideal para bebês com uma pele muito sensível. Características da proteção solar para bebês Como costumam ser formulados os cremes protetores para a pele fina e delicada dos pequenos? As 3 características principais para encontrar o melhor protetor solar para bebês são as seguintes: Textura. Os filtros minerais, que são os indicados para bebês até os 3 anos, são muito densos. No entanto, a evolução da tecnologia permitiu desenvolver uma textura mais leve e fácil de aplicar. Formato. Estes protetores solares podem ser encontrados em creme ou spray. Nenhum é melhor que o outro, o ideal é escolher o que for mais cômodo tanto para quem aplica quanto para o bebê. Tipo de pele. Na Farmaciasdirect selecionamos alguns protetores solares que podem ser usados em peles sensíveis. Assim, em caso de afecções cutâneas nos pequenos, não haverá nenhum tipo de contraindicação. Conselhos para utilizar um protetor solar em bebês Para que o protetor solar funcione bem, é necessário utilizá-lo corretamente. Por conseguinte, é fundamental ter em conta os seguintes conselhos: Aplicar o protetor solar de bebês cada vez que a criança for se expor ao sol, de preferência nos 15 ou 30 minutos anteriores. Não esquecer de colocar creme de proteção em ombros, nuca, peito do pé, orelhas, mãos e atrás dos joelhos. Nos lábios, o melhor protetor solar para bebês é um em bastão indicado para isso. Ser generoso com o creme, cobrindo todas as áreas expostas da pele. Se estivermos na praia ou na piscina, também temos que fazer isso por baixo das alças dos trajes de banho. Reaplicar a cada duas horas ou se os pequenos estiveram nadando ou suando. Se forem se banhar, é conveniente que o protetor seja resistente à água. Isso não é algo trivial, pois a água reflete e intensifica a radiação solar. No caso dos bebês, é recomendável que usem uma viseira ou boné e que estejam vestidos com roupas leves. Não usar protetores solares que contenham PABA (ácido para-aminobenzóico), porque podem provocar alergias na pele. É melhor utilizar outros, por exemplo, aqueles em que o ingrediente ativo seja dióxido de titânio ou óxido de zinco. Se o protetor solar de bebês estiver aberto há mais de dois anos ou tiver expirado, o adequado é descartá-lo e usar um novo. O melhor protetor solar para bebês Com a ampla variedade de protetores solares infantis disponíveis, escolher o melhor pode ser complicado. Por isso, antes de comprar um, é relevante observar os seguintes aspectos: Comprar um creme de proteção solar para bebê com um alto SPF, ou seja, que seja 50 ou superior. O protetor selecionado deve ser de amplo espectro, para proteger o pequeno dos raios UVA e UVB. Deve ser resistente à água, pelo menos, durante uma hora. Utilizar regularmente um fator de proteção solar elevado e limitar a exposição ao sol evitará lesões na pele. Desta forma, educaremos o pequeno sobre a importância desta ação e, assim, ele não sofrerá queimaduras durante o verão. La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics leite hidratante SPF 50+ O leite hidratante de proteção solar para bebê de alta proteção da Anthelios incorpora filtros Mexoryl SX/XL. É indicado para preservar a delicada pele do rosto e do corpo dos pequenos da casa. É resistente à transpiração, à água e à areia. Não inclui perfumes nem parabenos, conta com as propriedades calmantes da água termal e hidrata profundamente, ao mesmo tempo que protege as peles mais sensíveis. Heliocare 360º Pediatrics spray transparente SPF 50+ É um creme solar de bebê em le dos pequenos da casa é mais sensível e fina do que a dos adultos. Por isso, é imprescindível que utilizemos o melhor protetor solar para bebês sempre que sairmos com eles. Na Farmaciasdirect, realizamos uma seleção de alguns dos melhores para que a escolha seja mais simples. Aqui, explicamos quais são. Proteção solar para bebês É verdade que aos bebês não devemos aplicar cremes solares? A verdade é que os especialistas indicam que não devemos aplicá-los àqueles que têm menos de 6 meses. Durante esse período, o adequado é mantê-los à sombra e evitar a exposição direta ao sol. No entanto, uma vez que completam seis meses de vida, o melhor é evitar os filtros químicos e optar pelos físicos e minerais. Este tipo de proteção solar para bebês reflete a radiação na pele e previne que penetre nela, o que os mantém protegidos. Os principais inconvenientes são sua densidade e que possuem uma menor resistência à água. Por este motivo, requerem uma aplicação constante. Apesar disso, entre suas vantagens encontramos que este tipo de creme de proteção solar para bebê é ideal para bebês com uma pele muito sensível. Características da proteção solar para bebês Como costumam ser formulados os cremes protetores para a pele fina e delicada dos pequenos? As 3 características principais para encontrar o melhor protetor solar para bebês são as seguintes: Textura. Os filtros minerais, que são os indicados para bebês até os 3 anos, são muito densos. No entanto, a evolução da tecnologia permitiu desenvolver uma textura mais leve e fácil de aplicar. Formato. Podemos encontrar estes protetores solares em creme ou spray. Nenhum é melhor que o outro, o ideal é escolher o que for mais cômodo tanto para quem aplica quanto para o bebê. Tipo de pele. Na Farmaciasdirect selecionamos alguns protetores solares que podem ser usados em peles sensíveis. Assim, em caso de condições cutâneas nos pequenos, não haverá nenhum tipo de contraindicação. Conselhos para utilizar um protetor solar em bebês Para que o protetor solar funcione bem, deve ser utilizado corretamente. Por isso, é fundamental ter em conta os seguintes conselhos: Aplicar o protetor solar de bebês cada vez que a criança for se expor ao sol, de preferência nos 15 ou 30 minutos anteriores. Não esquecer de aplicar creme de proteção nos ombros, nuca, peito do pé, orelhas, mãos e dobras dos joelhos. Nos lábios, o melhor protetor solar para bebês é um em barra indicado para isso. Ser generoso com o creme, cobrindo todas as áreas expostas da pele. Se estivermos na praia ou na piscina, também temos que fazer isso por baixo das tiras dos trajes de banho. Reaplicar a cada duas horas ou se os pequenos estiveram nadando ou suando. Se forem se banhar, é conveniente que o protetor seja resistente à água. Isso não é algo trivial, pois a água reflete e intensifica a radiação solar. No caso dos bebês, é recomendável que usem uma viseira ou boné e que estejam vestidos com roupas leves. Não usar protetores solares que contenham PABA (ácido para-aminobenzóico), pois podem provocar alergias na pele. É melhor usar outros, por exemplo, aqueles em que o ingrediente ativo seja dióxido de titânio ou óxido de zinco. Se o protetor solar de bebês estiver aberto há mais de dois anos ou tiver expirado, o adequado é descartá-lo e usar um novo. O melhor protetor solar para bebês Com a ampla variedade de protetores solares infantis disponíveis, escolher o melhor pode ser complicado. Por isso, antes de comprar um, é relevante prestar atenção nos seguintes aspectos: Comprar um creme de proteção solar para bebê com um alto SPF, ou seja, que seja 50 ou superior. O protetor selecionado deve ser de amplo espectro, para que proteja o pequeno dos raios UVA e UVB. Deve ser resistente à água, pelo menos, durante uma hora. Usar regularmente um fator de proteção solar elevado e limitar a exposição ao sol evitará lesões na pele. Desta forma, educaremos o pequeno para que aprenda a importância desta ação e, assim, não sofra queimaduras durante o verão. La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics leite hidratante SPF 50+ O leite hidratante de proteção solar para bebê de alta proteção de Anthelios incorpora filtros Mexoryl SX/XL. É indicado para preservar a delicada pele do rosto e corpo dos pequenos da casa. É resistente à transpiração, água e areia. Não inclui perfumes nem parabenos, conta com as propriedades calmantes da água termal e hidrata profundamente, ao mesmo tempo que protege as peles mais sensíveis. Heliocare 360º Pediatrics spray transparente SPF 50+ É um creme solar de bebê em formato spray e com textura não pegajosa e de rápida absorção, garantindo uma aplicação rápida e simples. É resistente à água e oferece uma proteção de amplo espectro (UVA, UVB, Infravermelho e Visível). Além